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Coaching ist für mich mehr als nur Standardtrainingspläne zu verteilen. Diese kannst du dir auch günstiger im Internet erwerben. Jeder Mensch ist individuell und einzigartig. Daher ist auch die Trainingsplanung höchstindividuell. Mein Training ist genau auf deine physiologischen Stärken und Schwächen ausgerichtet, die ich gemeinsam mit dir erarbeiten werde. Wir werden das Training in deinen Alltag integrieren und nicht deinen Alltag um das Training bauen. Zeitmanagement ist in unserer schnelllebigen und stressigen Zeit enorm wichtig und ich werde dir dabei helfen, deine kostbare Zeit so effektiv wie möglich zu nutzen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. 

Persönlicher Kontakt

Unlimitierter Kontakt per Telefon, E-Mail, Whats-App, etc.

Analyse & Feedback

Zum aktuellen Training und zu Wettkämpfen, um die optimale Effektivität zu erreichen

Trainingsplanung

Wöchentlich & individuell

Tagesaktuelle Planung bei Krankheit, Verletzung, etc

Wettkampfstrategie

Pacing- und Ernährungsstrategie für deine Wettkämpfe

Leistungsdiagnostik

10 % auf Remote Leistungsdagnostik von INSCYD 

Trainingsplattform

TrainingPeaks